C’est la solution idéale pour bénéficier de la meilleure adaptation possible. Elle est à privilégier si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, au rythme de votre progression ou si vous avez des problèmes de santé (yogathérapie), si vous traversez une épreuve, pour un besoin spécifique ou si vous êtes enceinte. La séance peut durer de heure à une heure trente. Vous aurez toujours une proposition de pratique à appliquer chez vous afin de consolider les bienfaits du cours. (sur rendez-vous)
Possibilité de faire le cours en ligne